Die anankastische Persönlichkeitsstörung ist eine Persönlichkeitsstörung, die durch eine chronische Beschäftigung mit Ordnung, Perfektionismus und Kontrolle gekennzeichnet ist.
Im Gegensatz zur Zwangsstörung (ZS), bei der spezifische Zwänge und Zwangshandlungen im Vordergrund stehen, handelt es sich bei der anankastischen Persönlichkeitsstörung um ein umfassenderes und dauerhaftes Verhaltensmuster, das die gesamte Art und Weise beeinflusst, wie eine Person mit der Welt interagiert.
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Beschäftigung mit Ordnung und Regeln: Menschen mit anankastischer Persönlichkeitsstörung sind häufig übermäßig mit Ordnung, Regeln, Listen, Zeitplänen und Details beschäftigt. Diese Fixierung kann zu Ineffizienz führen, da sich die Person in Nebensächlichkeiten verliert und dabei das Gesamtbild aus den Augen verliert.
Perfektionismus: Die anankastische Persönlichkeitsstörung ist mit einem ausgeprägten Perfektionismus verbunden, der die Fertigstellung von Aufgaben behindert. Betroffene setzen oft unrealistisch hohe Standards und sind übermäßig kritisch gegenüber der eigenen Arbeit und der anderer. Aufgaben bleiben mitunter unvollendet, weil die eigenen hohen Ansprüche nicht erfüllt werden können.
Kontrolle und Rigidität: Menschen mit anankastischer Persönlichkeitsstörung verspüren häufig ein starkes Bedürfnis, ihre Umgebung und das Verhalten anderer zu kontrollieren. Sie können rigide und starr sein und darauf bestehen, dass Dinge „auf ihre Weise“ erledigt werden, wobei es ihnen schwerfällt, Aufgaben an andere zu delegieren.
Arbeitszentrierter Lebensstil: Betroffene können sich so stark auf Arbeit und Produktivität fokussieren, dass Freizeitaktivitäten und Beziehungen vernachlässigt werden. Es fällt ihnen schwer, sich zu entspannen oder Pausen einzulegen, selbst wenn dies notwendig wäre.
Widerwillen zu delegieren: Aufgrund ihrer perfektionistischen Tendenzen sind Menschen mit anankastischer Persönlichkeitsstörung oft zögerlich, Aufgaben zu delegieren, es sei denn, andere führen diese genau so aus, wie sie es selbst tun würden. Dies kann zu Mikromanagement und angespannten Beziehungen im beruflichen wie im privaten Umfeld führen.
Sturheit und Inflexibilität: Sie haben häufig Schwierigkeiten, sich an Veränderungen anzupassen oder Kompromisse einzugehen, was zu Konflikten in Beziehungen führen kann. Ihre starre Orientierung an Regeln und Verfahren ist oft eine Quelle von Spannungen mit anderen.
Sammelverhalten: Einige Menschen mit anankastischer Persönlichkeitsstörung zeigen Tendenzen zum Horten, indem sie Gegenstände aufbewahren, die sie für eine spätere Nutzung als notwendig erachten, selbst wenn diese nur einen geringen Wert haben.
Die genaue Ursache der anankastischen Persönlichkeitsstörung ist nicht bekannt. Es wird jedoch angenommen, dass sie aus einer Kombination genetischer, biologischer und umweltbedingter Faktoren entsteht. Bestimmte Persönlichkeitsmerkmale, wie eine starke Neigung zu Ordnung und Gewissenhaftigkeit, können die Anfälligkeit für die Entwicklung dieser Störung erhöhen.
Psychotherapie: Die kognitive Verhaltenstherapie (KVT) wird häufig eingesetzt, um Betroffenen zu helfen, flexibler in ihrem Denken und Verhalten zu werden. Die Therapie konzentriert sich auf die Reduktion von Perfektionismus und die Verbesserung zwischenmenschlicher Beziehungen.
Medikation: Obwohl es kein spezifisches Medikament zur Behandlung der anankastischen Persönlichkeitsstörung gibt, können einige Menschen von Antidepressiva profitieren, insbesondere wenn zusätzlich Symptome von Angst oder Depression vorliegen.
Anpassungen des Lebensstils: Die Entwicklung von Entspannungstechniken, Achtsamkeitsübungen und die Arbeit an zwischenmenschlichen Fähigkeiten können unterstützend wirken.
